پانه آ گیاه چی مدیر کل زمین‌ شناسی و اکتشافات معدنی استان گیلان در گفتگو با مسئول روابط عمومی هیات ورزش های همگانی استان گیلان در خصوص  لیگ تندرستی اظهار داشت: این طرح در نوع خود  بسیار عالی است و هر طرحی برای تشویق به حرکت و سوزاندن کالری هایی که در اثر عدم فعالیت جمع شده است عالی  و سودمند خواهد بود. 

وی گفت: باتوجه به اهمیت ورزش دراین دوران که با کم تحرکی در بحران پاندمی کرونا مواجه هستیم، این چنین برنامه ها و طرح های مفید ورزشی نقش بسزایی در ارتقا سلامت جامعه خواهند داشت.

گیاه چی با بیان اینکه به نظر بنده حتما با استفاده برنامه های آموزشی و ورزشی مجازی و فرصت های شبکه اجتماعی، فعالیت جسمانی بطور گسترده ای فراگیر میشود ، افزود: بسیاری  از کلاس ها حتی به صورت رایگان  در حال برگزاری است. که در این میان ورزش های همگانی دراستان با ارایه برنامه ها و طرح های مختلف دراین خصوص  نقش بسیار حائز اهمیتی در ترویج سلامتی در دوران قرنطینه و پاندمی کرونا داشته است. 

وی گفت: البته استفاده از فضای باز و پارک ها هم می تواند به توسعه ورزش و ارتقا سلامت در این دوران کمک شایانی داشته باشد. مدیر  کل زمین شناسی و  اکتشافات  استان گیلان افزود: حتی  دراین خصوص برای بانوان هم امکانات مجزا در پارک بانوان محیاست که می توانند بهره مند شوند .

وی خاطر نشان کرد: ورزش منظم و دائمی به صورت روتین و روزمره می تواند در پیشگیری از بسیاری بیماری ها نظیر کمر درد، افسردگی، دیابت، پوکی استخوان  و فشار خون بالا سودمند باشد.

گیاه چی درخصوص اهمیت ورزش بانوان افزود: بانوان درخانواده ها نقش محوری و مهمی دارند بطوریکه بعنوان مادر و یا همسر می توانند با تشویق اعضای خانواده به ورزش و فعالیت جسمانی علاوه بر سلامتی، نشاط و شادابی را در خانواده ها نهادینه کنند. لیگ تندرستی، درنوع خود طرحی بسیار عالی و جامع است که بی شک در ارتقا سلامت جامعه بسیار حائز اهمیت خواهد بود.

برچسب ها : ورزش های همگانی پاندمی کرونا